2011年09月29日

品のいいシワ

最近読んだ、美容家の田中宥久子さんの本に、とっても素敵な言葉が沢山載っていました。
一つは・・・”「女性よ、素敵に年を重ねるためにも自立しましょう」と言いたい。自立とは「自分の人生を楽しんでください」ということ。”

そうですよね。年だけとって自立していないってあります。私もその1人かもしれない。色々依存しますから。上手に甘えるのは良いと思うけど、依存してしまうのは自立しなきゃって思います。

それから、田中宥久子さんって80歳が人生のピークだと思っているそうです。
”ちゃんと手入れした顔に品のいいシワがいっぱい入っているカッコいい八十歳になりたい”
と書かれていました。へーーーって思いました。だって80歳ってもうカッコ良いも何も想像がつかない年齢だから。
肌 ハリや小じわを気にするのも当然だけど、品の良いシワを作ることも、自立して人生を楽しんでいる女性なら、可能なのかもしれません。
  

Posted by 小じわ at 20:28

2011年09月06日

美木良介さんが考えた「ロングブレス」

美木良介さんが考えた「ロングブレス」っていうダイエット法。
最近テレビでよく見ます。いつも上半身出して筋肉美をアピールしている美木さんですが、本当にすばらしい身体になっています。
私も強い身体になりたいって思って、やってみましたが、私には無理かな?と思いました。
それは何故かというと、血圧が上がりそうなんです。
やはり、全身に力を入れようとすると、頭にも力が入ってしまうんです。
なんとか、血圧を上げないように、お腹とお尻には力を入れて、腕の力は抜いてやってみても、やった後、どうも嫌な感じ。頭痛がしてきました。

脳溢血は夏にも怖いらしいので、偏頭痛持ちの人は、怖いな~というのが私の感想。
でも、ロングブレスの良いところはどうにか取り入れたいなあと動きを考えてます。
自前のコルセットは欲しいですからね。
技術系公務員  

Posted by 小じわ at 18:29

2011年08月02日

ペットボトル症候群

テレビで知りました。
「ペットボトル症候群」という病気があることを。

どういう病気かというと、喉が渇いたら炭酸飲料やジュースを毎日沢山飲んでいる人がいます。
血糖値が高くなり、症状が重くなると体重が”激減”してしまうんです。

紹介された男子生徒は、3ヵ月で13キロ減!!
もしかしてダイエットになる・・・なんて考えた方いませんか?

飲み続けていると、脳に影響が出て、意識が混濁することもある、急性の糖尿病ですよ~~~~

若い頃、郵便局 アルバイトをしていたんですが、そこにやたらとコーラ大好きなお兄さんがいました。汗がコーラ色になるんじゃないかって仲間と話してたぐらい飲んでいたけど、この「ペットボトル症候群」になったら、飲めば飲むほど喉が渇くそうです。注意しましょうね!

喉が渇いたらお茶が一番♪
スポーツ飲料は、薄めて飲むことをおススメします。
  

Posted by 小じわ at 13:10

2011年02月07日

頭皮が大変

今年の乾燥は顔の肌にもきてますが、顔はこってりしたクリームで水分対策が色々出来ます。
パックをしたり、情報も沢山あるので、なんとか耐えていますが、頭皮の対策はなかなかできません。

最近、ふけっぽいな・・・って思っている人いませんか?
私は困ってます。
最初は洗い方が悪かったのか?って思っていましたが、原因は乾燥のせいだって気付きました。
早急に頭皮改善せねば・・・

シャンプーも頭皮にあったものを探した方がいいのかな?
例えば、育毛ミスト M─1のような用途は育毛剤なんだけど、そういうものでも頭皮の調子も整えてくれるのかな?

これから色々調べてみます。見た目もあるのでなんとかしたいです~
ひどい場合は皮膚科に行くっていう方法もありますね。
  

Posted by 小じわ at 12:34

2011年01月19日

入浴後

入浴後の5分~10分間の間に、どんどん身体から水分が蒸発して、乾燥肌になるようです。
この間に、顔や身体に保湿が大事だそうです。それを怠って、今の時期、身体のいろいろなところから、かゆみや湿疹が出る人が増え、皮膚科に行っている人が増えているみたいですね。

加湿器の種類も売れ行きもかなり伸びているようです。
そう言えば、どこに行っても、家電製品コーナーには色とりどりの加湿器が置いてありますよね。
我が家も、一台加湿器がありますが、もう一台欲しいな。

雨も降らないし、インフルエンザが猛威を震いだす時期なので、憂鬱ですね。

敏感肌 洗顔石鹸  

Posted by 小じわ at 12:06

2010年12月31日

寝ている間に・・・

乾燥していますね。朝起きたら、喉が痛いなーってことが良くあります。
喉の場合は、マスクをつけて寝れば、かなり改善されるので、私は毎日マスクをして寝ていますが、お肌はどうしたらいいのでしょうか。
お肌の場合はどうしても、カサカサになってしまっていますよね。

爆笑問題の太田さんの奥さん(太田光代さん)は、働いている時も常にマイナスイオンスチームを顔に向けて働いているようすをテレビで見ました。

マイナスイオンとは、お肌にうるおいを与えたり、リラックス効果があったり、疲労回復緩和にも良いそうです。

寝ている間にマイナスイオンがあると、よく眠れたりする効果に繋がってくるみたい。
これって、お肌にも絶対いいことだと思うし、喉にも良さそう。
私は寝ている間にマイナスイオンスチームで小じわ対策したいと思います。


ヴェレダ クチコミ  

Posted by 小じわ at 21:53

2010年12月13日

なりたい顔

ヤフーのニュースで”なりたい顔ランキング”っていうがありました。
10代~40代すべて一位が「福山雅治」。10代20代の二位は「水嶋ヒロ」。
30代40代の二位は「木村拓哉」でした。

今年は大河の主役で目立っていたこともありますが、福山雅治さんって男性にも人
気の顔なんですね。
水嶋ヒロさんは幸せな新婚生活を送っているようですし、作家さんに大変身してもなおかつこの人気って、凄すぎです♪

女性の”なりたい顔ランキング”は、「北川景子」さん、二位は「綾瀬はるか」さんでした。
北川景子さんの「サバサバした性格にも憧れる」とトーク番組などで見せる人柄も好印象に繋がり、内面と外見の双方から“理想の顔”と支持されたようですよ。

綾瀬はるかさんのつるつるしたお肌・・・いいよねーface05  

Posted by 小じわ at 20:53

2010年11月22日

乾燥が続く・・・

寒い日が続くと、年々乾燥が恐ろしく感じてます。
お肌の老化が恐いんですよ~。

肌 保水のために、一生懸命うるおいパックをしたりしてるけど、午後、外から帰ってきて自分の顔を鏡で見たとき、潤いは無く目尻のしわと、くっきりほうれい線が出ているのには、余りにもショックでした。
乾燥肌 保湿してるつもりなのに、たぶんお肌の角質層まで潤っていないんでしょうね。表面だけ塗っているような気がしています。

昨日のお肌の状態にあまりにもショックだったので、慌てて@コスメの口コミランキングから、アルビオンの「モイスチェアミルク」を注文しちゃいましたよ!
保水はたっぷりしてるから、後は水分の保持を「モイスチェアミルク」に託してみます♪

でも、この商品すごい人気らしく、二週間から1ヵ月待ちってメールが届きました・・・ガーン  

Posted by 小じわ at 11:47

2010年11月01日

ママ友づくり

友達なんて、だいたい自然に出来るもんだと思ってたけど、ママ友だけは、なかなかそんなわけにはいかなかったな。
子供が歩けるようになって、公園でも連れて行こうかと思っても、きちんとグループが出来たりしてると、ちょっと入りづらい。とくに引越ししたとき、誰も知らない中で生活するのは大変だと思う。
引越しの挨拶の時からが、勝負なんだと思うな~。なんだか疲れるんだけど、きっとみんな同じだと思います。

今日は、先日教えてもらったバウンドケーキ レシピで、ケーキ作りに挑戦しよう。今は、気楽な主婦です♪  

Posted by 小じわ at 13:02

2009年05月19日

日焼け止め

最近、目が乾燥しています。
天気で乾燥注意報とか出てたら、目も乾燥するって事なのかな?
しょぼしょぼして気持ち悪いわーgirl

肌の乾燥は気にならないのは、日焼け止めを変えたからかな?
少し前から、山田養蜂場の日焼け止めのお世話になってます。
ローヤルゼリーのパワーかしら・・・
日焼け止めってきつい物だから、なんでもつけているとお肌ががさがさになるし、
洗顔もちゃんとしなくちゃとれないし、やっかいな物。
変えてよかったかも・・・rose  

Posted by 小じわ at 10:11

2009年04月22日

アラフォーからアラフィーへ

大好きな天海祐希さん主演の刑事ドラマ「BOSS」が始まって、毎週楽しみ!
天海祐希さんって、ドラマ『Around 40~注文の多いオンナたち~』で、
アラフォー女性達を元気にしてくれたと思います。
彼女の魅力がすごいんですよね~kao2

ところで、オリコンでは何歳から何歳までが「アラフォー」だと思うか、
20代、30代、40代の女性各200人、計600人に調査したところ、
平均すると37.6歳から44.6歳までという結果になったようです。

平均ですから、35歳からアラフォーだという人も多いです。
20代からみたら、35歳も39歳も変わらないんだろうな~

なにやら、50歳前後を「アラフィー」と呼ぶメディアも現れているとか・・・いいことですね!
みんな一緒に楽しくって感じがして。kao12  

Posted by 小じわ at 12:55

2009年04月11日

整形が身近に!

gooで、「整形するとしたら、どこをしたい?」というアンケートを実施した結果、
1位は「脂肪吸引」、二位は「二重手術」、三位は「シワ取り」、四位は「鼻を高く」、五位は「輪郭ハッキリ!アゴ整形」という結果が出たようです。

どれもうなずけますね!girl

脂肪吸引はお腹でしょうね。二の腕も多いかも。icon10

私はおかげさまで、今は二重なので必要はありませんが、高校生の頃まで片一方が一重でした。
その頃は友達と一生懸命、二重にしようと接着タイプのもので四苦八苦したものです。kao2

でも、今気になるのが、シワ取り・・・kya-
女性はいつまでたっても、少しでも綺麗になりたいんですよね。

最近では、整形をしに韓国に行っている人が多いようです。
気軽に、安く、安心して受けられるなら、やってみたいなー!なんてねrose  

Posted by 小じわ at 15:12

2009年03月24日

野際 陽子さん

唐突なんですが、野際 陽子さんって綺麗ですよね~


野際 陽子さんが以前番組で、美容に関してお話しされていました。
その時は(まだ若かったのでkao18)気にも留めていなかった内容なんですが、眉間のしわについてお話されていたんですよ。

野際 陽子さん、以前は眉間に縦じわがくっきりあったそうです。
千葉真一さんとの離婚などの心労があったころかな?

そのしわを自分で治したというんです。
その方法が、なんと10円玉を眉間に貼って毎日寝る・・・という方法なんだそうです。
縦じわをなんとかなくそうという苦肉の策ですね。
でも、それでなくなったらしいんです!驚きですね~

眉間には、平等院の形がついちゃってーと話していたのが、あまりにもおかしくて、
美人なのになんて面白い人なんだろうと、今でも印象に残っています。

まあ、若い頃だからしわがなくなったのかもしれないです。

でも、もしかしたら・・・と思って、私も気になってきたしわにテープを毎晩貼って寝ています!

なくならないかな~~kya-
  

Posted by 小じわ at 11:39

2008年12月09日

香る椿

京都にある「かづら清」の~香る椿~という、つばきあぶらを購入しました。
ネットで申し込んで、約一ヶ月。首を長ーくして待っていましたよface05

100%純粋のつばき油は、人の皮脂成分に最も近い天然保湿成分であるオレイン酸を約85%も含んでいるんだそうです。
それに、無農薬で育てられたオーガニック精油が加えられて、アロマの効果も得られるというのが、
~香る椿~です。

私は夜お肌につけて寝ています。娘には乾燥で静電気を帯びる髪につけてあげています。

ほんとにいい香り。

京都に行って、色々買いたいな~~~  

Posted by 小じわ at 10:50

2008年11月09日

五條の霧水

温泉施設に家族で行った時、この「五條の霧水」っていう、ローションが置いてありました。
お試しで手にとって見ると、トロリとしているのにさっぱりしていて、いい感じ。
お値段も1955円と安いicon06

温泉に置いてある販売物ってとってもよく見えるのは私だけなのかな~?
こういうところでは、食べるものから化粧品、健康グッズにいたるまで、なんでもチェックして
今度来たら買おうとか、パソコンで調べて気に入ったらネットで買っちゃうとか、よくあります。

この「五條の霧水」も、もう買う気満々でーす。face02
  

Posted by 小じわ at 15:23

2008年10月09日

「おネエ★MANS」スペシャルで・・・

はるな愛さんの10日間ダイエットを「おネエ★MANS」でやっていましたね。
84cmもあるはるな愛さんのウエストを、数々の有名女優の
ボディメイクをしている有名なカリスマトレーナーmicacoさんに、
助っ人としてアドバイスしてもらっていました。

パッと見、はるな愛さんってそこまでメタボってわからないね。
男性じゃなくなったら、筋肉も落ちるのかな?
お腹のエクササイズがすごくしんどそうだったから。

結果、簡単なエクササイズで10日後、みごとにポッコリお腹がへこんでいました。
・・・が、ちょっとホントかな~って感じ。
私もエクササイズをしてみましたが、筋肉が落ちた私でも
お腹のエクササイズはそんなにきつくないんだけど、どこかやり方が悪いのかな?

小顔エクササイズは、けっこういい感じです。
たるんできたお顔の筋肉を引き上げるのに続けていきたいと思いました。
心配なのが、首の皮膚が伸びるないかなーってことだけ。
女優さんが専属でやってもらっているmicacoさんなんだから、
その成果は立証済みですよね。  

Posted by 小じわ at 10:17

2008年10月06日

イマドキの花嫁事情で思うこと

リクルートが発行する結婚情報誌「ゼクシィ」の調査によると、挙式前の花嫁を対象にした「ブライダルエステ」を受けた、または受ける予定だと答えた人が全体の97%という高い割合を占めたというニュースが載っていました。
ブライダルエステのなかで一番の人気メニューが当然「フェイシャル」。
ついで「シェービング」だそうです。

今、思い出すとわたしもやってもらいました。私のときはブライダルエステを受ける受けないではなく、結婚式場のコース?の1つとして組み込まれていたように覚えています。
挙式一日前に式場に行ってやってもらいましたface02

でも、シェービングで背中が真っ赤になったとか、肌に合わないエステで肌がぼろぼろになったりとかいう失敗例はわりとあるみたいなので、エステ選びには慎重にならないとだめですよね。
行きつけのエステがあると一番安心して受けられます。

97%の方が結婚式前にブライダルエステを受けていますが、私としては結婚後にエステのサービスがあるほうがいいな!だって、挙式する時期は、一番キラキラしてるでしょ~
結婚後の方が、疲れや色々出てきますものね!一年後や2年後に結婚式場からエステのサービス券が贈られて来たら、ああーここで式を挙げてよかったーと心底思いまーすface05  

Posted by 小じわ at 11:13

2008年09月29日

乾燥が気になる季節

台風が過ぎたら、一気に朝夕寒くなりましたね。
乾燥が気になる季節に入りました。

皮膚が薄いので水分・油分を保つことが出来にくい私の肌。当然小じわが出来やすい肌です。
敏感肌でもあるので、化粧品選びは大変です。

昔は、自分の肌の力を信じて、化粧水だけですまして、色々なものが入った油分はつけませんでした。
それに慣れると、乳液などつけたら返って気持ち悪くてかゆく感じられたものでした。

でも、今はそんなことが言ってられない、自分の力で油分が補えないほどの年齢なってきたのです!
今では当たり前なんですが、こんな記事が目に入りました。

乾燥するからってお湯だけで洗顔は× → むしろ洗顔料を使ってきちんと汚れを落とそう
スポンジなどでゴシゴシ洗いは× → 摩擦で角質層がめくれ水分蒸発
化粧水だけのシンプルケアは× → 美容液などでしっかり水分をキープ

真反対のことをしていたから怖いな~~~

肌を甘やかしちゃいけないと、間違ったことを鵜呑みにしてお手入れをしていると後悔しますよ~~  

Posted by 小じわ at 12:05